En la última clase de actividades físicas individuales aprendimos a pasar vallas y a pasar el testigo en carreras de relevos.
La parte de aprender a pasar vallas fue muy interesante, ya que nunca lo había practicado y la idea que tenía de sobre las carreras de vallas era de haberlas visto en la tele. Comenzamos pasando las vallas sin ninguna instrucción para irnos metiendo en situación y a partir de ahí comenzamos y hacer distintos ejercicios para mejorar la técnica.
Por otro lado, después de practicar el paso de vallas, empezamos a practicar el paso de los testigos. De inicio dimos los relevos con un toque en la espalda para ir cogiendo el ritmo de los relevos, de ahí pasamos al paso del testigo con el corredor que lo recibía en parado y finalmente hicimos paso del testigo con el recibidor ya en carrera. Todo esto se hizo alternando las posiciones de los corredores.
Me pareció una clase muy dinámica en la cual fuimos de menos a más y que además de aprender cosas nuevas, hicimos un recordatorio práctico al principio sobre clases pasadas.
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